Post- Técnica de Pomodoro

A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo que consiste na utilização de um cronômetro para dividir as atividades em períodos de 25 minutos, separados por pausas de 5min e após 4 ciclos, uma pausa maior de 15 à 30 minutos.

Tem a vantagem de ser totalmente adaptável em relação ao tempo de duração dos ciclos e também quanto a sua finalidade.

É uma ferramenta de gestão de tempo para foco nos estudos, trabalho e diversas outras atividades.